Artigos e reflexões
Ideias para compreender relações, contextos e histórias.
Textos de Laís Alves Habib sobre psicologia sistêmica, terapia de casal e cultura, produzidos para informar sem reduzir experiências complexas a respostas prontas.
Conteúdo educativo. Os artigos não realizam diagnóstico e não substituem avaliação psicológica.
Psicologia sistêmica: o que é e como funciona?
Uma explicação clara sobre a abordagem sistêmica, sua aplicação na psicoterapia individual e de casal e o que esperar do processo terapêutico.
Terapia de casal: quando procurar e como funciona?
Um guia claro sobre terapia de casal, ciclos de conflito, primeira sessão, sigilo, atendimento online e limites éticos do processo.
Young Sheldon e psicologia sistêmica: família e papéis
A série não conta apenas a infância de Sheldon. Ela mostra como uma família inteira tenta se reorganizar diante de diferenças, expectativas e mudanças.
Trilogia Antes do Amanhecer: amor, tempo e relacionamento
Jesse e Céline mostram que o amor não existe fora do tempo: ele atravessa expectativas, escolhas, filhos, trabalho, renúncias e versões diferentes da mesma história.
Amélie Poulain e psicologia: intimidade e vulnerabilidade
Amélie participa intensamente da vida dos outros, mas protege a própria vulnerabilidade. O filme ajuda a pensar cuidado, distância e intimidade sem diagnosticar a personagem.
How I Met Your Mother: amor, narrativa e destino
Ted não apenas recorda relacionamentos: ele organiza a própria vida como uma história sobre destino, escolhas, perdas e pertencimento.
Friends: amizade, pertencimento e família escolhida
Mais do que seis pessoas dividindo cafés, Friends mostra como amizades podem se tornar casa, espelho, proteção e também pressão para permanecer igual.
Modern Family: o que faz uma família funcionar?
A série mostra que estrutura familiar não determina, sozinha, a qualidade dos vínculos: o que importa também é como cada família negocia cuidado, poder e mudança.
The Big Bang Theory: amizade, diferença e papéis
O grupo oferece pertencimento a pessoas muito diferentes, mas transforma características em personagens fixos. O que acontece quando alguém tenta sair do papel?
Harry Potter: família, pertencimento e escolhas
Entre a Rua dos Alfeneiros, A Toca e Hogwarts, Harry Potter pergunta se família é apenas origem ou também o conjunto de vínculos que nos permite pertencer.
Becky Bloom: consumo, emoções e pertencimento
Becky não compra apenas objetos: compra versões possíveis de si. O problema começa quando o alívio é breve e o custo reaparece em segredo, dívida e isolamento.
Diário de uma Paixão: amor, idealização e cuidado
Noah e Allie viraram símbolo de amor destinado. Uma leitura sistêmica pergunta o que a história revela sobre idealização, contexto, limites e cuidado ao longo do tempo.
Padrões familiares: como se repetem entre gerações?
Famílias transmitem mais do que sobrenomes: também circulam modos de cuidar, silenciar, discutir, pertencer e lidar com mudanças.
Triangulação familiar: o que é e como reconhecer?
Uma terceira pessoa pode aliviar temporariamente a tensão entre duas, mas o preço costuma aparecer em lealdades divididas, ansiedade e papéis difíceis de abandonar.
Limites familiares: proximidade sem invasão
Limites não são muros. São acordos e fronteiras que ajudam cada pessoa a saber o que compartilha, decide, protege e negocia dentro da família.
Parentificação: quando a criança cuida dos adultos
Ajudar em casa pode desenvolver competência. Parentificação aparece quando a criança passa a sustentar responsabilidades desproporcionais, sem escolha ou apoio suficiente.
Por que um cobra e o outro se afasta no casal?
Quanto mais uma pessoa insiste para resolver, mais a outra tenta encerrar; quanto mais ela se afasta, mais urgente a conversa parece. O problema passa a ser o próprio ciclo.
Ciclo de vida familiar: como relações se reorganizam
Famílias não apenas acumulam acontecimentos. Cada transição redistribui papéis, tempo, cuidado, poder e expectativas — e pode exigir uma nova forma de pertencer.